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Conversa sobre Viver Off-Grid

Conversa sobre Viver Off-Grid

Na Segunda-feira 18 de Fevereiro, às 18h30, vai ter lugar no Espaço Integral uma Conversa sobre Viver Off-Grid. O nosso cooperante André Pereira falará das possibilidades que existem para viver parcial ou totalmente desligado da rede eléctrica, e de soluções mais ecológicas para as nossas necessidades de energia, aquecimento e água quente.

Sessões de Pilates Clínico

Sessões de Pilates Clínico

No mês de Março terão início sessões regulares de Pilates Terapêutico no Espaço Integral. O Pilates Terapêutico/Clínico consiste num conjunto de exercícios adaptados ao desempenho de cada um, pretendendo uma  abordagem direcionada para a reabilitação física. A terapeuta Sara Miguéns propõe uma abordagem clínica que torna o Método Pilates acessível a todos, desde pessoas saudáveis até pessoas com historial de dores e problemas clínicos diagnosticados.

Curso de Reiki Essencial – Nível 1

Curso de Reiki Essencial – Nível 1

No dia 7 de Abril a Lídia Freixa e a Inẽs Rosa convidam para um Curso de Reiki no Espaço Integral. A palavra Reiki pode ser traduzida como “energia vital universal.” É uma arte muito antiga de canalização de energia e uma técnica de cura natural através da imposição das mãos. Além de introduzir os participantes à história e aos princípios do Reiki, este curso centra-se na própria pessoa do participante, no seu trabalho interno, pessoal e individual, e na sua limpeza energética e equilíbrio a vários níveis.

A Minga na Rádio Nova Antena

A Minga na Rádio Nova Antena

A Telma Barrelas falou para a Rádio Nova Antena sobre a Secção de Comercialização da Minga, que junta produtores desde artesãos, ilustradores, editores de livros, produtores de cosméticos, detergentes e outros. A entrevista está disponível aqui.

Ajudada formativa: Implantação de uma agrofloresta

Ajudada formativa: Implantação de uma agrofloresta

No Sábado 23 de Fevereiro haverá ajudada na Quinta dos Agoras (quinta agro-ecológica associada e abastecedora da Minga), junto ao Rio Almansor. Vamos plantar e lançar os sementes de um ecossistema florestal complexo e abundante, implantando uma agrofloresta desenhada em modo permacultural. A plantação será coordenada por José Mateus, e contará também com os conhecimentos de Bernardo Só-Nogueira.

CuraSom no Espaço Integral

No Sábado 2 de Fevereiro a Zuna estará com o seu projecto CuraSom no Espaço Integral da Minga, para fazer sessões de terapias de som, reiki e terapia multidimensional. CuraSom é um projecto dedicado ao poder curativo do som através da ressonância holística da voz e instrumentos, com foco especial no gongo planetário. Uma oportunidade de nutrir o corpo e a alma numa poderosa imersão em frequências e sons que relaxam a harmonizam profundamente.

A Minga na Folha de Montemor

A Minga na Folha de Montemor

Na edição de Janeiro da Folha de Montemor foi publicada uma larga entrevista com o Jorge Gonçalves, actualmente presidente da direcção da Minga. Arquivamo-la aqui na íntegra, com um agradecimento à Folha e à autora, Constança Vaz Pinto.

Conversa sobre regeneração de ecossistemas

Conversa sobre regeneração de ecossistemas

No dia 21 de Janeiro, às 18h30, uma conversa sobre a regeneração de eco-sistemas, com José Mateus: “O Homem tende a afastar a floresta. Esta degradação da paisagem, do solo e da biodiversidade, afeta diretamente a disponibilidade de recursos. A nossa tarefa será a de inverter esta tendência, promovendo a regeneração dos eco-sistemas e a abundância de recursos naturais.”

European Action Booklet sobre o direito à habitação

European Action Booklet sobre o direito à habitação

A Aliança Europeia pelo Direito à Habitação e à Cidade acaba de publicar uma publicação digital (em inglês) que compila uma série de estratégias e acções usadas por diferentes iniciativas em toda a Europa. A Habita contribui com o exemplo da Caravana pelo Direito à Habitação, organizada em 2017.

Minga na Rádio Nova Antena

Minga na Rádio Nova Antena

Jorge Gonçalves falou na Rádio Nova Antena sobre os princípios e propostas da Cooperativa Integral Minga, e sobre as práticas de sustentabilidade económica, ambiental, cultural e social que busca promover através de lógicas de proximidade.

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