O yoga é a ciência da vida correta e como tal destina-se a ser incorporado na vida quotidiana, começando logo de manhã!

Os madrugadores vão poder fazer a prática do Hatha Yoga matinal a partir do mês que vem: com a Inês Sambas, no Espaço Integral, nos mesmos dias de sempre – às terças e quintas – bem cedinho às 8h30. Aproveitem para começar bem o dia, equilibrados, focados e cheios de energia.

Os preços são os de costume, €20/mês para um dia por semana, €30/mês para os dois dias, ou 5€ por aula avulsa. E quem não tenha um local de trabalho pode ficar no Espaço Integral para trabalhar em registo de coworking durante o resto da manhã.

Inscreve-te já: 915365357 / inesnunessampaio@gmail.com